sow0917的部落格

我怕冷。

有人會說，怕冷就多穿點衣服就是了，總比熱得黏黏膩膩來得好。的確，年輕時遇到太冷，除了多穿點衣服，往往撐一下也就過了，可是這幾年只要冬天，平均有三分之一左右的時間處在打噴涕流鼻水的過敏狀態，而且這是穿再多衣服也仍舊會發生的，形成很大的困擾。

長期打噴涕流鼻水雖然已經相當習慣了，但是還是相當不舒服又不方便。往往在頭昏腦脹之下，也不太想做什麼事，晚上回到家，往往就看些輕鬆的小說或者純娛樂性不花腦筋的電影了。

因此，我也只有阿Q的把冬天這一段時間稱為冬眠期，算是調節其他三個季節緊湊行程所產生的無形壓力了。

不過內心還是很納悶，其實這三、四年來，我已將作息調整成「老人生活」，也就是每天晚上儘量在十點左右，至遲十一點上床睡覺，早上六點以前起床，怎麼過敏的情況反而更加嚴重？

不知道是不是年輕時太不珍惜自己的身體，長期累積下來的內傷，反而在開始調養的現在爆發出症狀？(這或許就是近年流行的排毒理論？)記得從上國中前一直到近五十歲，四十年期間每晚都非半夜一、二點不會去睡的，然後早上一樣六、七點起床上學上班，到了成立荒野保護協會，南北奔波那十多年更是變本加厲，經常晚上睡不到二、三小時，甚至偶爾會有連續二、三天裏只睡四、五小時的情況。

當年仗著年輕，不覺得疲累，有時真的累了，挺一下也就撐過去了，或許現在的過敏，就是在償付當年必須支付的代價吧！

當然，或許這只是自己一廂情願的想法，現在的過敏也許另有原因，只是我沒有去檢查找出過敏原。

不過，住在山上也真是冷，尤其家裏三面都透風，不管是北風或東北季風都可以一無遮覽的從大屯山或觀音山方向往南直撲到我的房間。

記得當年搬到這兒前，詢問左鄰右舍：「夏天會不會很熱？」答案是：「不會啊！很少開冷氣。」

結果住進來後果不其然，十多年來我們自己是從來不開冷氣，但是當年卻忘了問：「冬天會不會冷？」

當初真的沒有想到，夏天都不用開冷氣了，那想必冬天一定冷得不像話？！

不知道有沒有什麼天然食物或中葯草或偏方可以調養像我這樣遇到冷風或低溫就會不斷打噴涕流鼻水的體質？

幾十年來沒有吃過西葯也沒吃任何中葯或養身食品的我，如今想破例，主動為自己的身體做點事情。